Deine Yogalehrerinnen und Yogalehrer und wunderbare Menschen aus dem Engadin bieten dir auch die Möglichkeit, mit ihnen an wunderschöne Orte im Tal oder ganz raus aus dem Tal zu reisen und an einem ihren Eents und Workshops teilzunehmen.
12.02.2025 / 14.03.2025
17:00 - 20:00
Räume Dir ausreichend Zeit für diesen Abend ein, um in den Genuss der ganzen Wirkung zu kommen. Wir widmen uns den Themen:
Pranayama
Meditation
Mantra rezitieren
Aura Reinigung durch Räucherung
Feuer Ritual
Mond-Lebens Zyklus
Vulpera
Samstag, 18. Januar 2024, 10:00 - 13:30
Das Kundalini Special "Einfach mal machen", lässt dich in die Kundalini Praxis hineintauchen. Dich erwartet eine kraftvolle Kundalini Praxis die dich in deine Power bringt.
Wir reflektieren über das gemachte, du erhältst Fakten und Wissenswertes zu und über Kundalini Yoga. Die gemeinsame Frühstückspause bringt uns als Gruppe in den Austausch. Zum Abschluss des Morgens geniest du eine sanfte, ausgleichende Kundalini Übungen die dich optimal in dein Wochenende tragen.
Ziel des Workshops ist es, Kundalini Yoga zu verstehen und zwei drei Übungen für dein Yoga -Homepraxis mitzunehmen. Das Special soll dir Werkzeuge an die Hand geben, die dich dabei unterstützen, im Alltag deine Energie und Stimmung in die von dir gewünscht Richtung zu lenken.
Alle Interessierten, Yoga Neulinge, erfahrene Yogis die sich für Kundalini Yoga interessieren.
Pure Moves, Silvaplana
ab 29. Januar 2024, jeweils letzter Mittwoch im Monat, 19:30 - 21:00
Tauche einmal im Monat ins Kundalini Yoga ein. Wir arbeiten mit den eigenen Energien und bringen diese im Einklang mit der Atmung in Bewegung.
Kundalini Yoga ist eine Erfahrung in deiner Gesamtheit von Körper und Geist und erhöht Vitalität und Wohlbefinden. Die Übungen sind sehr kraftvoll, stärken unser Drüsen- und Organsystem und wirken physisch sowie auf den verschiedenen Bewusstseinsebenen. Wir werden uns bewegen, atmen, singen und ruhen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kleingruppe. Anmeldung erforderlich, findet ab 3 TN statt.
R.A.U.M., La Punt Chamues-ch
4. Februar bis 4. März 2025, 19:30 - 21:00
5 Online Abende per Zoom
Ermutigung herausfordernde Emotionen ins Leben einzuladen.
Theoretische Impulse - organische Bewegung - Meditation.
täglich 28. April bis 3. Mai 2025, 14:00 - 16:30 (Pause 1. Mai)
yogamoves in Winterthur
Frühling - Zeit für körperliche Entschlackung und Reinigung mit Ayurveda und Yoga - Zeit für innige Selbstzuwendung
Im Frühling erwacht der Organismus aus ayurvedischer Sicht aus seinem Winterschlaf und damit beginnt auch die beste Zeit, um sich von den Reserven des Winters zu befreien.
Diese Reinigungswoche umfasst insgesamt 6 Tage, mit fakultativen, zusätzlichen Entlastungs- oder Aufbautagen. Die Tage sehen für jede teilnehmende Person individuel aus, je nach ihrer / seiner körperlichen Konstitution. Dies wird in einem ersten Einzelgespräch besprochen und gemeinsam festgelegt.
01. Dezember 2024 bis 31. März 2025
Ort nach Absprache
Ayurveda vermittelt Mut, unserer Individualität Ausdruck zu geben,
sowie Anerkennung und Wertschätzung unserer Stärken und Schwächen.
Als Yogalehrerin und Ayurvedaspezialistin mit einer 3-jährigen Zusatzausbildung in essentieller Psychotherapie, biete ich ayurvedische Konstitutionsbestimmungen, Ernährungsberatungen und Begleitung in der individuellen Yoga-und Mediationspraxis an.
Datum auf Anfrage, von 9:00 bis 17:00
Einen Tag Zeit, Ruhe und Erholung mit Klang Coaching, ayurvedischem Mittagessen und Waldspaziergang.
Bever