yogaengadin

Events/Workshops 2023

Deine Yogalehrerinnen und Yogalehrer und wunderbare Menschen aus dem Engadin bieten dir auch die Möglichkeit, mit ihnen an wunderschöne Orte im Tal oder ganz raus aus dem Tal zu reisen und an einem ihren Eents und Workshops teilzunehmen.

Mittwochs, 23. Oktober bis 20. November 2024, 19:00 - 20:30

5x Kundalini Yoga Journey mit Sonja von Gunten

Tauche an fünf Sessions ins Kundalini Yoga ein. Wir arbeiten mit den eigenen Energien und bringen diese im Einklang mit der Atmung in Bewegung. Kundalini Yoga ist eine Erfahrung in deiner Gesamtheit von Körper und Geist und deiner Umgebung.

Für Kundalini Yoga brauchst du keine Yoga-Erfahrung sondern nur Herzens-Neugier. Wir werden uns bewegen, atmen, singen und ruhen.

Kleingruppe. Anmeldung erforderlich, findet ab 3 TN statt.

R.A.U.M., La Punt Chamues-ch

Info und Anmeldung

Samstag, 23. November 2024, 8:00 - 12:00

Kundalini Special mit Julia Brenner

Das Kundalini Special "Einfach mal machen", lässt dich in die Kundalini Praxis hineintauchen. Dich erwartet eine kraftvolle Kundalini Praxis die dich in deine Power bringt.

Wir reflektieren über das gemachte, du erhältst Fakten und Wissenswertes zu und über Kundalini Yoga. Die gemeinsame Frühstückspause bringt uns als Gruppe in den Austausch. Zum Abschluss des Morgens geniest du eine sanfte, ausgleichende Kundalini Übungen die dich optimal in dein Wochenende tragen.

Ziel des Workshops ist es, Kundalini Yoga zu verstehen und zwei drei Übungen für dein Yoga -Homepraxis mitzunehmen. Das Special soll dir Werkzeuge an die Hand geben, die dich dabei unterstützen, im Alltag deine Energie und Stimmung in die von dir gewünscht Richtung zu lenken.

Alle Interessierten, Yoga Neulinge, erfahrene Yogis die sich für Kundalini Yoga interessieren.

Pure Moves, Silvaplana

Info und Anmeldung

Samstag, 02. November 2024 , 13:30 - 15:30 in Bern

Yoga & Aquarellieren als Meditation mit Sonja von Gunten

Wir beginnen das Special mit einer sanften Yogapraxis zum Einstimmen, richten den Blick nach innen und lassen im kreativen Teil unsere Farbenstimmungen und Schattierungen aufs Papier fliessen.

Du lernst die Technik des Aquarellierens kennen und diese zum simplen farblichen Ausdruck als Meditation und Praxis zur Fokussierung für Zwischendurch oder dein Journaling unterwegs und zuhause anzuwenden.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung erforderlich.

Yama Yoga, Bern

Info und Anmeldung