retreats im Tal und Darüber Hinaus 2025

16. - 19. Oktober 2025

Im goldenen Engadiner Herbst lädt dieses Retreat in Pontresina dazu ein, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu sammeln. Durch Yoga, Achtsamkeit und geführte Meditationen entsteht Raum für Entspannung und Balance. 

Die kraftvolle Bergwelt unterstützt dabei, Altes loszulassen und Klarheit zu gewinnen. Sanfte wie auch kraftvolle Yogasequenzen stärken den Körper und fördern zugleich Flexibilität und Gelassenheit. Achtsamkeitsimpulse helfen, im Moment anzukommen und beim Wandern die Schönheit des Herbstes bewusst wahrzunehmen. 

Eine Auszeit, die nährt, erdet und lange nachwirkt.

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Sporthotel Pontresina

17. - 19. October 2025

The middle of October is one of the nicest times of the year to go to the Swiss National Park, as the larches turn yellow. The highlight of this yoga retreat will be a mindful hike to a high plateau, where we will practice outdoor yoga, meditation, and reconnect with ourselves and nature.

What’s waiting for you:

 🍁 Breathtaking autumn landscapes

🍁 Yoga & meditation with wonderful alpine views

🍁 A mindful hike to a stunning high plateau

🍁 2 nights in a cozy hotel with sauna access

🍁 Nourishing, homemade meals

🍁 And a lot more...

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Swiss National Park

23. - 26. Oktober 2025

Drei Tage zum Loslassen, Krafttanken und neu Durchstarten – für mehr Leichtigkeit und Fokus in deinem Leben.

Das Release & Reset Retreat mit Irina Schumacher und Rolf Duda ist eine Einladung, dich vom Alltag zu lösen, alte Muster loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Durch eine kraftvolle Kombination aus Yoga, Breathwork, Achtsamkeit, Faszienarbeit und Naturverbindung führen sie dich in ein tieferes Bewusstsein – für dich selbst und für das Leben, das du wirklich leben möchtest.

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Sporthotel Pontresina

13. - 16. November 2025

Dieses Kurz-Retreat bietet dir eine Auszeit für Körper und Seele, fern ab vom hektischen Alltag. Vier Tage Zeit und Musse, um deine Person in den Mittelpunkt zu stellen.

Geniesse Bewegungseinheiten, die dich stärken und deinen Körper in alle Richtungen bewegen. Geniesse Meditationen und Momente, um einfach zum sein. Kurz gesagt, ein paar Tage um das zu tun, was sich gerade gut für dich anfühlt. Momente zu kreieren, die dich von innen heraus glücklich und zufrieden machen.

Entspannung und Wellness gehören dazu. Vielleicht verwöhnst du deine Muskeln ausgiebig im grosszügigen Saunahaus oder dem ganzjährig beheizten Aussen-Bergpool. Oder du nutzt deine freie Zeit, um die schöne Bergwelt rund um die Schetteregg zu erkunden.

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Ecolodge Fuchsegg im Vorarlberg

30. November - 03. Dezember 2025

Wir, Maya, Andrea, Nina und Volker bieten einen dreitägigen Yoga- und Meditationsretreat in den Bündner Bergen an.

 Entspannung, Bewegung, harmonisches Miteinander sowie gesundes, lokales vegetarisches Essen mit Gleichgesinnten sollen zu innerer Ruhe und Einkehr beitragen. 

Wir werden an drei Tagen angeleitete Mediationen in der Stille und Körperwahrnehmungen geniessen. Nachmittags bleibt ge-nügend Freiraum fürs Wandern, Plaudern und Chillen.

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Stelserhof in Stels

23. - 25.Januar 2026

Bever Lodge, Bever

Das Oberengadin, die malerische Gemeinde Bever und die Bever Lodge bieten dir die perfekte Kombination und Ausgangslage für ein Weekend zwischen Sport und Erholung!

Auf dem Programm stehen täglich Yoga/Pilates- und Langlauf. Daneben bleibt dir noch Zeit für dich: Wellness, einen Spaziergang oder runterfahren und entspannen.

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