Carolin Roesner

Ich bin Caro und meine Yoga-Reise begann vor vielen Jahren und hat mir gezeigt, wie kraftvoll die Verbindung von Körper, Geist und Seele sein kann.

Yoga bedeutet für mich mehr als Asanas: Es ist eine innere Reise, die uns hilft, achtsam zu werden, im Alltag zur Ruhe zu kommen und unsere eigene Balance zu finden. In meinen Stunden verbinde ich kräftigende, fliessende Sequenzen mit ruhigen, regenerierenden Elementen. Die Praxis darf fordern, aber auch Raum schenken, immer mit dem Fokus darauf, dass sich jede Bewegung für dich stimmig anfühlt. Jeder Körper ist individuell und einzigartig.

Neben Yoga bin ich viel in der Natur, die mir Kraft und Inspiration schenkt. Ausgleich finde ich beim Lesen, auf Reisen und im Entdecken neuer Orte und Kulturen.