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CHRISTINA KOLLER

ATEMTHERAPIE, GANZHEITLICHES COACHING, YOGA

yogaTAGE engadin, Yogafestival St. Moritz, Christina Koller, sanajer

🔥 Mit Herz für Menschen, Natur und Pferde

 

✨ Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, einen Raum für Ruhe, neue Perspektiven und echten Kontakt zu dir selbst zu schaffen.

 

🧡 Vor 15 Jahren entdeckte ich die Kraft des Atems und widme mich seither seiner Erforschung und Vermittlung.

 

🔆 Meine Ausbildung: vierjährige Atemtherapie-Ausbildung (IKP), Studium der Sozialen Arbeit und 30 Jahre Erfahrung in Spiritualität und Yoga.


Samstag, 12. Juni 2026

17:00 - 18:30

Konzertsaal

VAGUS Flow® - INTO THE DEEP

Dein Fundament. Der Ort, an dem alles beginnt.

Geniesse es,  im eigenen Rhythmus zu sein – spielerisch, ohne Anstrengung, mit Freude am Spüren. Dein ventraler Vagusnerv wird aktiviert und bringt dich in den Zustand, in dem Kreativität, Empathie und echte Kraft natürlich sind. Mit diesem Fundament wird aus Bewegung Flow – und aus Anspannung Lebendigkeit.

 Dein Atem und Körpergefühl ist die Basis für alles, was danach kommt.

Samstag, 13. Juni 2026

8:30 - 10:00

Konzertsaal

VAGUS Flow® - PLAYFUL & DYNAMIC

Bewege dich frei. Atme Kraft. Spüre Lebendigkeit. 

Diese Stunde ist dein Spielplatz, um festgefahrene Energie zu lösen und deinen Körper als Quelle von Freude zu erleben. Wir nutzen dynamische Atemtechniken, kraftvolle Bewegungen und die Kraft von Rhythmus, um deinen Sympathikus – dein Aktivierungssystem – gesund zu fordern und dann bewusst zu regulieren.

 Stress ist nicht dein Feind. Er wird es erst, wenn du nicht mehr weisst, wie du ihn loslassen kannst.