Eine Frage, die mich schon lange beschäftigt, ist, wie wir gesund, erfüllt und glücklich durch das Leben gehen und auch so sterben können. Wenn man die Menschen fragt, was es braucht, um gesund zu werden und zu bleiben, werden oft Bewegung und Ernährung genannt. Doch Gesundheit, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben erfordern noch viel mehr.
Durch verschiedene Ausbildungen habe ich wertvolle Antworten und Methoden auf diese Fragen gefunden. Ich habe mich auf Atemarbeit, Achtsamkeit, Hypnosetherapie und Epigenetik spezialisiert. Dabei bin ich fest davon überzeugt, dass in uns allen ein natürliches menschliches Potenzial schlummert, das nur darauf wartet, entfaltet zu werden.
Es ist an der Zeit, nicht nur von Körper, Geist und Seele zu sprechen, sondern diese auch aktiv zu leben. Es begeistert mich, das Potenzial, das in jedem von uns steckt, zu entdecken und mein Wissen sowie meine Begeisterung mit anderen zu teilen.
Samstag, 13. Juni 2026
6:30 - 7:30, Treffpunkt beim Info Desk 6:15
OUTDOOR, gemeinsam mit Sandra Garcia
Kläre deinen Geist.
Geniesse die Morgenstille und die Frische, lausche dem eigenen Atem, fokussiere dich und sei ganz bei dir. Und der See lädt dich zu einem Cold Dip ein.
Samstag, 13. Juni 2026
13:30 - 14:30
Raum Roseg
Muss Yoga spirituell sein? Und wenn ja – wie sieht Spiritualität heute überhaupt aus?
In diesem interaktiven Vortrag verbinden wir Perspektiven aus Psychologie, Religion und Philosophie und hinterfragen alte Konzepte ebenso wie moderne spirituelle Trends. Du erhältst Denkanstösse frei von Dogmen, ehrlich und alltagstauglich.
Für alle Yogis, die gerne tiefer denken und fühlen.
Samstag, 13. Juni 2026
17:30 - 18:30
Raum Roseg
Der Tag war voll, der Kopf noch voller? Der Körper etwas müde?
Hier darfst du bewusst loslassen.
Gemeinsam gleiten wir in eine ruhige, nährende Atemmeditation, die dich sanft ins Hier und Jetzt führt. Ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein. Still. Klar. Einfach da.
Sonntag, 14. Juni 2026
10:30 - 12:00
Raum Roseg
Wie viel liegt wirklich in unserer Hand – und wo beginnt das Schicksal?
Und wenn ich mein Glücksschmied bin? Worauf muss ich achten?
Mit Impulsen, Austausch und innerer Reflexion näherst du dich der Frage, wie bewusstes Gestalten und Vertrauen zusammenfinden können.
Für Yogis, die Verantwortung übernehmen wollen – ohne die Magie des Lebens zu verlieren.