Sandra Garcia

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit den heilsamen Kräften des Waldes, dem traditionellen Räuchern und der Achtsamkeit in der Natur.

Besonders das Engadin mit seinen kraftvollen Arvenwäldern ist für mich ein Ort der Ruhe und Inspiration.

Mir ist es wichtig Räume zu schaffen, in denen wir uns mit der Natur und uns selbst verbinden können - sei es durch das bewusste Erleben des Waldes, das Sammeln von Harzen und Kräutern oder das Räuchern als Ritual der Reinigung und Erdung. Auch ein Bad in der winterlichen Aare ist ein intensives Naturerlebnis, das mir hilft, im Moment zu sein und die Kraft des Wassers bewusst zu spüren. Beides bringt mich in den Moment und schenkt mir Klarheit und neue Energie.