LINE-UP
STÉPHANIE LISA DE GIORGI
WIRTSCHAFTSKOMMUNIKATION, KINDERYOGA, YOGA
Mein Name ist Stéphanie und mein Yoga-Weg im Engadin begann mit Kinder-Yoga. Naheliegend, da ich selbst zwei kleine goldige Wirbelwinde habe. Doch schnell wurde mir klar: Ich will mehr!
Die fliessenden Bewegungen im Vinyasa Yoga zog mich in ihren Bann, der ganzheitliche Ansatz in der Yogawelt gefällt mir. Und so bilde ich mich stetig weiter und teste aus, was für mich funktioniert. Ausprobieren, weitermachen, loslassen, dranbleiben, vertiefen - mal mehr, mal weniger – eben so, wie es im richtigen Leben ist.
Gerade heute ist es wichtiger denn je, sich bewusst Raum für sich selbst zu nehmen – für persönliche Weiterentwicklung, für innere Ruhe und für eine tiefe, ehrliche Verbindung zu sich selbst. Yoga bietet uns genau diese Möglichkeit.
Samstag, 13. Juni 2026
15:00 - 17:00
OUTDOOR, alternativ Raum Julier
RIse & Flow - Outdoor
Rise & Flow ist ein fliessender, atemgeführter Vinyasa-Flow in der Natur.
Die Praxis verbindet Kraft, Weichheit und bewusste Präsenz. Bewegung entsteht aus dem Atem und folgt einem klaren, ruhigen Aufbau. Die Umgebung ladet dazu ein, den Fokus nach innen zu richten. So entsteht Raum für Klarheit, Energie und Stabilität.
Ein Flow, der belebt und zugleich zentriert.
Sonntag, 14. Juni 2026
12:30 - 13:45
Raum Roseg
Balance & Breath
Diese Yogaeinheit schenkt Raum für Ausgleich und bewusste Präsenz.
Sanfte, fliessende Bewegungen und einfache Balancehaltungen helfen, wieder in die eigene Mitte zu finden. Der Atem steht im Zentrum der Praxis und verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Fokus. Er unterstützt dabei, Stabilität aufzubauen und gleichzeitig weich zu bleiben. So entsteht Balance nicht durch Anstrengung, sondern durch bewusste Verbindung.
Eine ruhige und nährende Stunde.
