Ich begleite dich durch eine bewusste Yogapraxis, in der wir gemeinsam den Zugang zum Körper verfeinern und innere Ruhe fördern.
Mein Fokus liegt auf achtsamen Abläufen, die dich unterstützen, deinen Körper besser zu spüren und mit ihm in Einklang zu kommen. Durch feine und zugleich kraftvolle Bewegungen, bewusste Atmung und achtsames Erleben entsteht Raum, dich selbst in deinem Rhythmus zu entdecken und ganz bei dir anzukommen.
Für mich ist Yoga ein Weg zu mehr Verbindung – mit dem Körper, dem Atem, dem Moment und dem allumfassenden Universum auf dieser Welt.